Молоко поможет сделать талию тонкой
|
| 21.05.2011, 11:40 |
Молоко поможет сделать талию тонкой
Обрести стройную фигуру и сбросить лишние килограммы поможет молоко, утверждают европейские ученые.
Как оказалось, стакан молока за завтраком существенно снижает аппетит
и, как следствие, сохраняет стройную фигуру. При этом ученые
предупреждают, что употреблять молоко нужно именно утром.
Обезжиренное молоко создает ощущение сытости, что позволяет съедать
меньше пищи за завтраком и в обед. У тех, кто пьёт по утрам молоко,
число потребляемых калорий в течение дня снижается на 50, что на 9%
меньше по сравнению с дневным рационом без стакана молока.
Источник: АкваЭксперт.Ру
|
|
Категория: Мировые новости о воде | Добавил: woter
|
| Просмотров: 458 | Загрузок:
| Рейтинг: 0.0/0 |
