Настроение зависит от количества выпитой воды
|
| 24.05.2011, 11:47 |
Настроение зависит от количества выпитой воды
Американские
ученые выяснили, что настроение и эмоциональный настрой прямо
пропорционально зависит от количества выпитой за день воды.
При этом ученые уточняют, что речь идет именно о чистой воде, а не
напитках, чае или кофе. Как оказалось обезвоживание организма влияет на
способность мыслить, а настроение от недостатка воды ухудшается, при
этом большинство людей ежедневно пьют воды меньше, чем нужно.
Авторов исследования считают, что для нормального психологического
настроя человек должен выпивать не менее 8 стаканов воды за день.
Несмотря на то, что для каждого конкретного человека ежедневная норма
потребления воды находится в прямой зависимости от его веса, уровня
физической активности и от погоды, 8 стаканов в день никому не
повредят, считают ученые.
Источник: АкваЭксперт.Ру
|
|
Категория: Мировые новости о воде | Добавил: woter
|
| Просмотров: 594 | Загрузок:
| Рейтинг: 0.0/0 |
