В жару у людей развивается астения
|
| 05.07.2011, 10:14 |
Специалисты института имени Сербского рассказали, что в жару
усиливается вероятность развития астении, которая характеризуется
слабостью, физической и психической усталостью, снижением
энергетического потенциала.
Чтобы минимизировать стресс, который вызывает аномально жаркая погода,
ученые советуют, находясь на улице, чаще смотреть на зеленую траву и
деревья. Зеленый цвет хорошо стимулирует нервные окончания на глазном
дне, что необходимо для поддержания нормального тонуса организма. Для
прогулок в жаркую погоду нужно выбирать светлые тона одежды.
Также для профилактики астении рекомендуется принимать препараты
ноотропного действия, например, ноотропил, пирацетам, луцетам, глицин,
которые продаются в аптеках без рецепта. Следует обратить внимание на
питьевой режим и отказаться от жирной пищи.
Источник: АкваЭксперт.Ру
|
|
Категория: Мировые новости о воде | Добавил: woter
|
| Просмотров: 378 | Загрузок:
| Рейтинг: 0.0/0 |
