Британское
движение "За счастье" предложило людям всего мира 10 правил созданных
экспертами из разных областей науки: психологии, педагогики, экономики,
социологии, следование которым, по их мнению, поможет человеку
чувствовать себя по-настоящему счастливым.Первый рецепт счастья это жертвование, человек ощущает большой прилив
радости от собственной благотворительности, не обязательно финансовой,
поэтому счастье не в том, чтобы брать, а в том, чтобы давать. Второе
правило — общение, не замыкайтесь в себе, не теряйте контакта с
друзьями. Помните о том, что в «здоровом теле – здоровый дух», поэтому
обязательно давайте своему организму физическую нагрузку, гласит третье
правило. Следуя четвертому рецепту счастья - больше времени проводите на
природе, созерцание ее красоты поможет внутреннему миру быть в гармонии
с окружающей действительностью.
Не забывайте и об уме, отмечают ученые в пятом рецепте счастья,
...
Читать дальше »
